Yoga; un viaje hacia nuestro interior

El espejo de mi vida…

El día en que me paré sobre mi mat comencé a tener un encuentro sagrado, único, auténtico conmigo, fue cuando decidí invitar yoga a mi vida.

Ese momento en que me di la oportunidad de ir hacia un viaje interno para conocerme un poco más, se convirtió en mi terapia y en mi gran maestro que lo sigue siendo hasta el día de hoy.

Para mí yoga es el reflejo de la vida, sobre el mat pasan cosas tan hermosas, hay tanto crecimiento personal y enseñanzas que pueden ser puestas en práctica fuera del mat, y eso es lo que me hace volver con los brazos abiertos para recibir nuevos puntos de vista y continuar este gran aprendizaje.

Colores y la gama de grises están presentes sobre el fluir que se tiene en la práctica, y de eso estoy agradecida el día de hoy, de darme cuenta de que a través de esta práctica milenaria se puede ayudar a mucha gente.

Cada persona que ha llegado a mí (tanto en mi vida personal como a mis clases) los veo como mis maestros y de ellos sigo inspirándome para ser una mejor persona. Para mi yoga es un camino hacia la introspección y autoconocimiento. Espero verte ahí, en el mat, permitiéndote brillar desde lo mas profundo de tu ser.

Cada encuentro es una oportunidad para vincularnos con nuestra Totalidad, reaprendiendo a confiar y conectar con nuestro cuerpo físico, mental, emocional, energético y espiritual. Se construye una practica dirigida a las necesidades y requerimientos de cada persona, por lo que mi manera de trabajo es 1:1. El conocimiento que adquirí por mi profesión, la cual es Kinesiología, es parte fundamental en la creación de cada clase, abriendo el espacio para ir hacia algo mas terapéutico como también espiritual.